VENDERSGADE 37, FREDERICIA

BEHANDLINGSFORLØB vs. ENKELT SESSIONER

Ved enkeltsessioner søger hjernen ubevidst efter hurtige resultater, men sindet har brug for tid til at lade forandringerne forankre sig i kroppen

Tanker og følelser er hurtige
Kroppen er langsom

Forandringer skal have tid til at bundfælle sig, før de bliver integreret som nye sunde overbevisninger, der er med til at skabe dit nye selvbillede

Når der vælges behandlingsforløb fremfor enkelt sessioner,
hjælpes hjernen til at acceptere at forandringsprocessen kræver tid

Kropsterapi fokuserer som udgangspunkt på at forløse spændinger i kroppen, og bearbejde det selvbillede der er skabt af fortidens oplevelser. Jeg har udviklet en behandlingsmodel som jeg betegner Kropsterapeutisk Coaching, hvor dine ønsker og drømme for fremtiden inddrages som motiverende faktor i behandlingen.

Kombinationen af Fysisk behandling og Terapeutisk samtale hjælper forandringsprocessen, til af afvikle det som tynger og udvikle der potentiale som ligger gemt under overfladen

BEVIDSTGØRELSE
Når livet spinner rundt som et hamsterhjul, og tankerne holder os vågen om natten, kan kontakten mellem hoved og krop føles som afstanden fra jorden til månen.
Igen og igen tilsidesættes behovet for at slappe af og restituere, når kroppens signaler overhøres.

Fortid og fremtid eksisterer kun i vores indre.
Nutid opleves gennem kroppen i kontakten
mellem det indre og det ydre

Fokus er på at slippe fri at tankernes larm, og dykke ned i kroppen for at mærke og være til stede i det som er lige nu.

Mærk energien flyde som en brusende elv eller et stille vandløb, der genskab kontakten til din krops visdom.

ERKENDELSE
For at skabe vedvarende forandringer, som flytter os mod den fremtid og det liv vi ønsker os, må vi vide hvor vi starter.
Nøgleordet er selverkendelse og vilje til at se ind på det selvbillede der er skabt gennem årene.

Alle mennesker går rundt med en række overbevisninger om hvad der er muligt og ikke muligt - hvad de kan og hvad de ikke kan. Alle disse overbevisninger er med til at fastholde og begrænse os i forhold til at leve livet som vi inderst inde drømmer om.

INDTRYK der ikke gives et modsvarer UDTRYK,
sætter sig som TRYK i kroppen

Justere dit selvbillede, og opnå større selvindsigt. Følelsen af at stå stærkere i dig selv vokser mens forandringen viser sig ved at du bliver bedre til at give udtryk for hvordan du har det i mødet med andre. Ved at afspænde nervesystemet skabes ro i kroppen og kontakt til indre skjulte

FRIGØRELSE
Bag følelsesmæssig ubalance, der kan vise sig som irritation, vredesudbrud, nedtrykthed, sorg, depression eller angst, ligger der ofte oplevelser fra tidligere i livet – oplevelser, som ikke er færdigbearbejdet.
Tilbagevendende fysiske symptomerne som muskelspændinger, ledsmerter, uro, søvnbesvær og fordøjelsesproblemer kan dække over skjulte årsager der middelbart ikke er til at få øje på.
For at kroppen kan give slip på spændingerne, må vi gribe fat i de bagvedliggende oplevelser og forholde os til dem, med den erfaring og indsigt vi står med i dag.

Tanker, som kører i ring

Følelser, der fylder og sluger energi
Fysiske symptomer, som viser sig igen og igen

Arbejde med indholdet af din rygsæk, og på at give slip på overflødig ballast.
Kropsterapeutisk Coaching, hvor vi arbejder med det der ligger gemt under overfladen, fra tidligere tiders oplevelser, som har lagret sig i kroppen.

* Giv forandringsprocessen et ekstra skub

Få endnu mere effekt ud af forløbet ved at supplere den Kropsterapeutisk Coaching med Onlinecoaching, der optimere effekten af behandlingen og justeringen af mindsettet.
Se mere under COACHING

Opfølgning / Vedligeholdelse
Forløbet kan følges op af yderligere 3 sessioner hvorved rabatten pr. session bevares.
Alternativ kan opfølgningen gøres som enkelt behandlinger.

AFVIKLING & UDVIKLING
12 ugers intensiv personligt udviklingsprogram til optimeret balance i livet.
Dette program er til dig, som for alvor ønsker at skabe forandringer, der styrker din trivsel i livet.

Går du rundt med en følelse af at sidder fast i hamsterhjulet?
Har hverdagens gøremål, totalt overtaget kontrollen i dit liv?

Dette program er til dig, hvor livet måske på overfladen ser godt ud, men som indefra mærkes som en fastlåst knude. Det er til dig, der er klar til at investere i dig selv, og skabe de forudsætningerne du har brug for, for at kunne gøre dine ønske til andet end flygtige drømme.

Hvis du ikke skifter kurs, ender du der du er på vej hen.
Er du klar til at ta styringen, og sætte en ny retning i livet?

COACHING
Det hjælper at stille spørgsmål, når man søger svar.
Men ofte er vi begrænset af tankemønstre der får os til at tænke de samme tanker igen og igen. Åbn op for sindet, og få hjælp til at stille spørgsmål til det billede du har af dig selv og hvad du er i stand til.

Har du tænk på, hvad du tænker på?

Hvad er det som forhindrer dig i at leve og udleve det liv du drømmer om?

Hvad er det du tror du kan? - og endnu vigtigere; Hvad er det du tror du ikke kan?
Hvad er det du ser, når du kigger på dig selv? – og hvad er det du ikke kan se, som andre måske har fået øje på?
Få hjælp til at se ind – og indse at dine svar er i dig.

COACHING – INDSIGT OG NY RETNING
Coaching hjælpe til at blive bevidst om tanke- og handlemønstre, overkomme forhindringer og udfordringer, og erstatte dem med nye, motiverende alternativer.
Coaching skabe forståelse og guider til erkendelse og indsigt

Coaching foregår online og tilbydes som individuel forløb eller som supplement til  Kropsterapeutiske forløb

Er du interesseret i et behandlingsforløb eller coaching
er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligttende samtale,
hvor vi sammen kan sammensætte det forløb som passer bedst for dig
Ring til 53 12 82 13 eller send mig en mail på info@trekantenskropsterapi.dk